Раньше я упускала из виду знание о чакрах...мне казалось это довольно сложным для моего понимания...все эти их названия - "Анахата" "Муладхара" - запомнить было трудно) потом я и вовсе перестала вспоминать о их существовании, но как-то решила ознакомиться, скачала книгу "Чакры для начинающих" и вуаля! Читать начала её только сегодня, хотя скачала давно) Все очень просто написано! Гениально просто и понятно) мне ясно все, с чем мне нужно работать и в какой последовательности!) У меня дисбаланс всех возможных чакр похоже х)) но удивительно то, что я последнее время, на интуитивном уровне работала с ними! С первыми двумя нижними чакрами, при чем по порядку)) в виде повседневной бытовой практики) что сама и не знала)) так что продолжаю)